КрийяДинамическая йога - урок

Приглашаю на открытые уроки октябрь -ноябрь. Вас ждёт: Суставная разминка мягкая подготовка тела чтобы каждая поза стала комфортной и наполненной. Крийя-йога интенсивные  динамические  и силовые связки пробуждающие внутреннюю энергию и снимающие блоки. Хатха Кундалини баланс статики и движения: укрепляем мышцы раскрываем чакры заряжаемся силой. Медитация-погружение учимся слышать себя отпускать стресс и наполняться спокойствием.,